Beth yw Seicoleg Gadarnhaol?
Seicoleg Gadarnhaol yw'r astudiaeth wyddonol o ffyniant a blodeuo dynol yn tri maes allweddol; emosiynau cadarnhaol, nodweddion cymeriad cadarnhaol, a sefydliadau cadarnhaol. Gan osgoi peryglon a chamddealltwriaethau 'positifrwydd gwenwynig' syml, mae'r wyddoniaeth hon yn cydnabod realiti a manteision emosiynau negyddol ac yn cydnabod poen ein hamgylchiadau personol a gwaith amlwg heriol, ond mae'n cynnig ymyriadau seiliedig ar dystiolaeth a dulliau holistaidd i'n helpu i ddeall a manteisio ar ein cryfderau, meithrin gobaith ac optimistiaeth, a gwella cydnerthedd, lles, a pherfformiad proffesiynol. Mae Seicoleg Gadarnhaol wedi datblygu'n helaeth, gan oleuo ei photensial i hybu lles unigolion a thrawsnewid diwylliannau sefydliadol. Mae ei cheisiadau ymarferol, seiliedig ar waith ymchwil gwyddonol, yn dangos bod meithrin emosiynau cadarnhaol yn hybu ymgysylltiad, positifrwydd, iechyd meddwl a chorfforol, a boddhad cyffredinol bywyd. Pan gaiff ei gymhwyso i arweinyddiaeth, mae Seicoleg Gadarnhaol yn annog arweinwyr sy'n ysbrydoli eraill i gyrraedd eu potensial llawn ac yn meithrin nodweddion megis empathi, ymwybyddiaeth ofalgar, ac awdurdodusrwydd, sy'n gwella perfformiad tîm, yn adeiladu ymddiriedaeth, ac yn hyrwyddo newid cadarnhaol cynaliadwy. Mae mabwysiadu egwyddorion Seicoleg Gadarnhaol mewn sefydliadau yn cefnogi diwylliant gwaith hapus a ffyniannus, gan arwain at gynhwysiant, arloesedd, cynhyrchiant, a boddhad gweithwyr. Mae cymhwyso Seicoleg Gadarnhaol mewn datblygiad personol, arweinyddiaeth, a phroffesiynol yn parhau i gael ei dan-defnyddio; gadewch i Amser Seicoleg Gadarnhaol eich grymuso a'ch arfogi i ddatgloi newid cadarnhaol cynaliadwy yn eich cyd-destun unigryw.
Beth yw newid cadarnhaol cynaliadwy?
Newid cadarnhaol cynaliadwy yw meithrin amgylcheddau ffyniannus a llewyrchus, yn bersonol a phroffesiynol, lle nad yw manteision Hyfforddiant a Chynghori Seicoleg Gadarnhaol yn diflannu dros amser, ond yn parhau o ganlyniad i ymwybyddiaeth grymus y cleientiaid a'u parodrwydd i weithredu, gan ddefnyddio offer a mynd i'r afael â phroblemau mewn modd penodol i'r cyd-destun, sy'n creu cysondeb cadarnhaol net o newid.
Beth yw eich dull?
Mae Amser Positive Psychology yn mabwysiadu dull proffesiynol ac eto perthnasol i roi calon ac enaid i ddeall cyd-destun a anghenion cleient, ac i symud y drafferth o ddehongli a chymhwyso gwyddoniaeth, gan wneud profiad pob cleient mor unigryw ac werthfawr â nhw eu hunain. Drwy gefnogi dealltwriaeth systemig o gyd-destun unigryw cleient yn gyntaf ac yna gwerthfawrogi'r hyn sydd eisoes yn gryf, rydym yn ail, yn cynyddu ymwybyddiaeth gyda gwybodaeth hunan neu sefydliadol rymus trwy gyfweliadau, adborth a mesuriadau seicometrig, ac yn drydydd, yn teilwra ac yn arfogi cleientiaid â'r offer ymarferol a'r ymyriadau i leihau'r bwlch at eu dyfodol dymunol. Hefyd, rhoddir tybiaeth tuag at ddull integredig sy'n seiliedig ar gryfderau i hyfforddi ac ymgynghori, sy'n golygu bod offer, modelau, ac ymyriadau o ddisgyblaethau eraill (megis Seicoleg Ddyneiddiol, Cognitif a Hyfforddi, Ymchwiliad Gwerthfawrogol, Deallusrwydd Positif, Hyfforddi Systemig, ymwybyddiaeth ofalgar) yn cael eu tynnu arnynt fel y mae angen cyd-destun cleient.
Pwy yw'r gwasanaethau hyn ar eu cyfer?
Mae gwasanaethau hyfforddi a chynghori Amser Positive Psychology yn fuddiol i; unigolion neu rieni a all fod yn profi newid neu bontio. Y rhai sydd eisiau archwilio eu gwerthoedd neu gymhellion dwysaf a chreu cysondeb gyda'u rhoddion, talentau, a chryfderau. Sefydliadau sy'n dymuno gwella diwylliant, deinameg tîm ac ymgysylltiad gweithwyr. Y rhai sy'n edrych i gymryd cyfrifoldeb gweithredol am eu lles cyfannol, gwneud newid arfer, neu gyflawni nod penodol. Arweinwyr o unrhyw safle sy'n ceisio cynyddu hunanymwybyddiaeth, gwella eu dylanwad a'u heffeithlonrwydd, a bod yn arweinydd y mae pobl wrth eu bodd yn dilyn.
Beth mae eich logo yn ei olygu?
Mae gwasanaethau hyfforddi a chynghori Amser Positive Psychology yn fuddiol i; unigolion neu rieni a all fod yn profi newid neu bontio. Y rhai sydd eisiau archwilio eu gwerthoedd neu gymhellion dwysaf a chreu cysondeb gyda'u rhoddion, talentau, a chryfderau. Sefydliadau sy'n dymuno gwella diwylliant, deinameg tîm ac ymgysylltiad gweithwyr. Y rhai sy'n edrych i gymryd cyfrifoldeb gweithredol am eu lles cyfannol, gwneud newid arfer, neu gyflawni nod penodol. Arweinwyr o unrhyw safle sy'n ceisio cynyddu hunanymwybyddiaeth, gwella eu dylanwad a'u heffeithlonrwydd, a bod yn arweinydd y mae pobl wrth eu bodd yn dilyn.
Cariad? ...mewn cyd-destun busnes?
Ie, mae cariad yn ffurf ar dosturi, empathi, cefnogaeth, a diogelwch seicolegol nid yn unig yn 'feddal' sgil y gellir ei gymryd neu ei gadael yn y byd modern hwn, mae'n elfen hanfodol o unigolion perfformio uchel, arweinwyr a sefydliadau. Nid yw meithrin cymeriad neu ddiwylliant cariadus yn rhywbeth i'w adael gartref, ond yn rhywbeth i'w feithrin, ei ganmol, a'i annog. Mae'r dystiolaeth wyddonol ar gyfer y mathau hyn o nodweddion cymeriad a'r amgylcheddau yn parhau i dyfu a gellir ei gweld yn y gwaith gwyddonol gan Barbara Fredrickson, Martin Seligman, Christopher Peterson, Kim Cameron, Amy Edmondson, a llawer eraill.
Beth yw offer ac ymyriadau?
Mae'r offer a'r ymyriadau a grybwyllir ar y wefan hon yn cyfeirio at offer seicolegol a Ymyriadau Seicoleg Positif (PPIs). Enghreifftiau o'r offer a'r ymyriadau hyn gallai gynnwys ymarferion ymwybyddiaeth, asesiadau seicometrig, technegau ymlacio, neu ymyriadau sy'n ymwneud â diolchgarwch a chymhwyso cryfderau. Mae yna gannoedd, os nad miloedd, o offer a PPIs posibl, i gyd gyda'r nod o hybu ffyniant personol neu broffesiynol ac annog newid cadarnhaol cynaliadwy. Mae gan unigolion, arweinwyr, a sefydliadau gyd-destunau unigryw, lle na fydd pob offer neu ymyriad yn bosibl, yn ymarferol nac yn well. Bydd Amser yn gweithio gyda chi i gyflawni dealltwriaeth systemig o'ch cyd-destun a awgrymu offer neu ymyriadau priodol i chi eu defnyddio, ond chi fydd â'r penderfyniad bob amser i gymhwyso ac ymarfer unrhyw ymyriad. Nid yw Amser Positive Psychology yn gweinyddu unrhyw ymyriadau clinigol.
Cysylltwch - Contact
gethin@amserpositivepsychology.com
(+44) 07792180588
lle mae calon, enaid, a gwyddoniaeth yn datgloi newid cadarnhaol cynaliadwy
Sylwer: Nid yw gwasanaethau Hyfforddi a Chynghori Amser Positive Psychology yn glinigol.
where heart, soul and science unlock sustainable positive change
Please Note: Amser Positive Psychology's coaching and consulting services are not clinical.